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跳大绳技巧分解图(跳大绳技巧)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。跳大绳技巧分解图,跳大绳技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1 、不要看绳子跳,看绳子会慌的。是听声音跳的,听着绳子落地时,发出的节奏,向里面冲。

2、如果可以,甩绳的人,个子高点,跳的人,个子矮点,且乐感要好。最主要是甩绳的人,个子要高点。高个子的手臂长,这样甩起时,绳的高度就会很高。 3、绳子落地时,最好少沾地,甚至不沾地。因为绳子打地时,会短时变形,使跳的人很难逃。而且有阻力,也甩不快了。这就更需要甩绳的人,个子要高了。因为绳如果不沾到地,那么甩起的高度也会相应地低一点。如果甩绳的人个子高,而跳的人矮,就可以补一下绳被甩起时的高度,方便跳的人逃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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