亚麻籽怎么吃吸收最好（亚麻籽怎么吃最好）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。亚麻籽怎么吃吸收最好，亚麻籽怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、亚麻籽粉和酸奶配着吃效果特别好。

2、我经常这么吃的，调节肠胃上，真心感觉不错，而且，亚麻籽粉加酸奶对抗过敏效果也很好，以前老吃蓝莓片和葡萄籽胶囊，现在基本上一直在吃亚麻籽粉，加酸奶， 每天晚上一杯酸奶加3勺子亚麻籽粉，实话说，真的，...。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。