新传媒网随着越来越多的自然疗法出现，很明显，大自然几乎可以治愈我们所有的问题。我们是否将这些疗法与健康和整体的生活方式结合使用，取决于我们自己，但很少有关于植物已经治愈人类数千年的争论。如果制药行业没有出色地洗脑我们，让我们认为在无菌实验室里穿白大褂的人掌握了所有答案，这对我们来说将是第二天性。
北美的最新发现之一，黑籽油，受到了极大的欢迎，但它在健康行业仍然相对不为人知，这很不幸，因为它的整体治疗特性简直令人震惊。
什么是黑籽油?
黑籽油，又称黑孜然、黑洋葱籽。黑芫荽和黑葛缕子来源于一种名为Nigella sativa的小型开花灌木，生长在亚洲西南部、地中海和非洲。这种灌木长出微小的黑色种子，数千年来一直用于治疗，考古学家甚至在图坦卡蒙国王的坟墓中发现了它们，这进一步表明了它们的重要性。据报道，克娄巴特拉还将这种油用于她美丽的头发和皮肤，希波克拉底喜欢用它来解决消化问题。
那么，为什么黑籽油几千年来吸引了包括皇室在内的这么多人使用它呢?你马上就会知道了。
黑籽油的健康益处
黑籽油的许多益处已在生物医学文本中得到证实，自 1964 年以来已发表 656 篇经同行评审的研究引用它。黑籽油中已鉴定出 1600 多种天然化合物，具有广泛的健康益处，包括：*
支持健康的肝功能
有助于消化系统健康
支持健康的肺功能
支持免疫系统健康
促进健康的心脏功能
支持关节健康
支持常识性体重管理计划
滋养健康的皮肤和头发
一颗不起眼的种子如何在这么多不同的领域产生如此多的支持?其中大部分可以归因于它的抗氧化特性，百里醌、百里氢醌、nigellone和百里酚的活性剂只是为我们提供如此多健康益处的植物化合物中的一小部分。黑籽油还含有高水平的氨基酸，包括亚麻酸、油酸、棕榈酸和硬脂酸。它还含有一种称为褪黑素的植物皂苷，以及硒、铁、钙和钾。
