【气馁是什么意思】“气馁”是一个常见的汉语词语，常用于描述人在面对困难、挫折或失败时产生的消极情绪。它表达的是一种心理上的退缩、失去信心和动力的状态。
一、
“气馁”指的是在遇到困难、打击或失败后，感到沮丧、灰心、失去信心，甚至放弃继续努力的心理状态。这种情绪往往会影响人的行动力和积极性，使人变得消极、不自信。
在日常生活中，“气馁”可能出现在学习、工作、比赛、人际关系等多个方面。比如考试失利、项目失败、被人批评等都可能导致一个人产生“气馁”的情绪。
但值得注意的是，“气馁”并不意味着彻底失败，而是一种暂时的心理状态。关键在于如何调整心态，重新振作，避免被一时的挫折所击倒。
二、表格：气馁的相关信息
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 气馁 |
| 英文翻译 | lose heart, feel discouraged, be disheartened |
| 含义 | 遇到困难或失败后产生的消极情绪，失去信心和动力 |
| 常见场景 | 学习受挫、工作压力、人际冲突、比赛失败等 |
| 心理表现 | 沮丧、灰心、焦虑、逃避、缺乏动力 |
| 对策建议 | 调整心态、寻求支持、分析问题、制定新计划、保持积极思维 |
| 是否可克服 | 可以，关键在于自我调节和外部鼓励 |
| 与“气馁”相近的词 | 灰心、泄气、颓废、失望 |
| 与“气馁”相反的词 | 坚持、振作、勇敢、乐观 |
三、结语
“气馁”是人生中难以避免的情绪体验，但它不应成为我们前进的阻碍。面对挫折时，重要的是认识到这是一种正常的心理反应，并学会用积极的方式去应对。只有不断调整心态，才能真正走出低谷，迎接新的挑战。