大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。下颚粉碎踢怎么练,下颚粉碎踢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、四肢要够长,腰部力量,腿部力量好够。
2、身体协调性好。
3、 要经常压腿,拉韧带。
4、踢的时候要转体,脚从下向上踢,只要你不是玻璃身体应该可以踢到和你差不多身材的下颚部位。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。下颚粉碎踢怎么练,下颚粉碎踢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、四肢要够长,腰部力量,腿部力量好够。
2、身体协调性好。
3、 要经常压腿,拉韧带。
4、踢的时候要转体,脚从下向上踢,只要你不是玻璃身体应该可以踢到和你差不多身材的下颚部位。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!