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下颚粉碎踢怎么练(下颚粉碎踢)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。下颚粉碎踢怎么练,下颚粉碎踢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、四肢要够长,腰部力量,腿部力量好够。

2、身体协调性好。

3、 要经常压腿,拉韧带。

4、踢的时候要转体,脚从下向上踢,只要你不是玻璃身体应该可以踢到和你差不多身材的下颚部位。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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