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瘦小腹的运动(瘦小腹)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。瘦小腹的运动,瘦小腹很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、瑜伽老师教我,用手握拳, 放在肚脐下正下方三公分的地方。

2、打圈按摩,做到肚子发热为止,很有用 ,是瘦小腹的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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