怎样可以长高快（怎样可以长高）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。怎样可以长高快，怎样可以长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、运动

2、跳绳 跑步  打篮球都可以

3、还有就是营养方面

4、多吃易些含蛋白质的事物

5、列如 鱼肉蛋

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。