新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。明目的食物有哪些水果蔬菜，明目的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、明目食物
2、桑椹子：桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实(一种聚花果)，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌 椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜 素、维生素B
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
明目的食物有哪些水果蔬菜（明目的食物）
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