有些孩子有睡眠不好的遗传倾向吗

先前的研究已经确定了与成人失眠和睡眠持续时间相关的基因变异。现在， 《儿童心理学和精神病学杂志》上发表的一项研究发现，这些变异也可能影响儿童的睡眠质量和数量。

在对 2,458 名欧洲血统儿童的研究中，根据其母亲的报告，具有失眠遗传倾向的儿童(基于为成人开发的多基因风险评分)有更多类似失眠的睡眠问题，例如频繁醒来或入睡困难。而那些基因上倾向于较长睡眠的人，睡眠时间较长，但在青春期的夜间也更清醒。

作者指出，通过证明成年人容易失眠的基因也在幼儿期到青春期的睡眠质量不佳中发挥着作用，他们为一生中“睡眠质量差”的特征提供了间接证据。

“我们的研究表明，睡眠不良的遗传易感性从成人到儿童都有影响。这一发现强调了早期识别和预防的重要性，”荷兰神经科学研究所和伊拉斯姆斯 MC 大学的通讯作者 Desana Kocevska 博士说。鹿特丹医疗中心。