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踢毽子比赛规则及流程(踢毽子比赛规则)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。踢毽子比赛规则及流程,踢毽子比赛规则很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

踢毽子的竞赛规则:

1、非正式的踢毽子比赛有单人赛与集体赛。单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负;集体赛按个人技术高低分组,以总踢次数多少判定输赢。技艺高超者可连踢数千次而毽不落地。

2、另有一种圈毽的踢法,即一群人共踢一毽,当毽踢到哪位毽友面前,该毽友即可任意选择踢法将毽子传踢给任何人,直至毽子落地,毽掉在谁面前谁为负。

扩展资料

踢毽子的技巧 

练习踢毽子时要注意两点: 

一、踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作。 

二、每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制毽子,不要急欲求成,这和练习杂技一样的,讲究坚持、用心,功到自然成。

我相信你每隔一段时间就发现自己有一大进步的,这符合人的运动熟练规律。 

再者,你可以经常在没事做时,比如做车、等人时,自己在脑子中演示你踢毽子,甚至你想像自己踢得很好的样子,心理暗示会大大提高你的技术,缩短你成功的时间。

参考资料来源;百度百科-踢毽子

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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