猪皮热量高吗 会肥胖吗（猪皮热量）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。猪皮热量高吗 会肥胖吗，猪皮热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、猪皮的热量是363大卡（100克）。100g所含热量需要打篮球65．0分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪28．10克；蛋白质27．40克；碳水化合物0．00克。该食物提供蛋白质，但也含有部分脂肪，建议少量食用。

2、因为猪皮吃多了会发胖，因此在食用猪皮的时候，一定要注意控制猪皮的量。而且最好是将猪皮制作成猪皮冻来食用，因为这样制作出来的猪皮没有添加太多的东西，在一定程度上减少了其他热量的增加，而且猪皮冻食用的时候，切成块，加一些醋之类的，可以在一定程度上控制食用的量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。