内分泌杂志》在线发表的一篇题为“生酮饮食对多囊卵巢综合征女性生殖激素的影响”的论文指出,生酮饮食可能会降低多囊卵巢综合征 (PCOS) 女性的睾酮水平社会。
PCOS 是女性最常见的激素紊乱,影响 7-10% 的育龄女性。它会导致不孕并增加患糖尿病、肥胖和其他代谢健康问题的风险。
患有多囊卵巢综合症的女性至少有以下两个症状:
与男性生殖相关的睾酮和其他雄激素水平升高,
月经不规律,以及
卵巢较大,有许多小卵泡。
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食,对患有多囊卵巢综合症的女性显示出良好的效果。研究发现,它可以帮助女性减肥并维持减肥效果,提高生育能力,优化胆固醇水平,并使月经周期正常化。
研究作者、马来西亚卫生部医学学士、医学硕士卡尼扎·哈立德 (Karniza Khalid) 表示:“我们发现生酮饮食与生殖激素水平改善之间存在关联,而生殖激素水平会影响多囊卵巢综合症女性的生育能力。”马来西亚,吉隆坡。“这些发现具有重要的临床意义,特别是对于内分泌学家、妇科医生和营养师来说,除了药物治疗外,他们还应该为患有多囊卵巢综合症的女性仔细计划和定制个人饮食建议。”
研究人员对患有多囊卵巢综合症的女性进行酮类饮食的临床试验进行了荟萃分析,并检查了饮食对其生殖激素(卵泡刺激素、睾酮和黄体酮)和体重变化的影响。