豆浆可不可以代替牛奶（豆浆是否可不可以代替牛奶）

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1、 豆浆代替不了牛奶。

2、 牛奶和豆浆都是常见的饮料，但是两者有很大的区别。无论是牛奶还是豆浆，都是补充蛋白质的最佳饮品。牛奶的优点是补钙，缺点是不能保护心血管健康，减肥效果不如豆浆，不仅能减肥，还能保护心血管疾病。牛奶中含有大量的维生素A，豆浆中没有，所以豆浆不能代替牛奶。

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