新传媒网根据匹兹堡 UPMC 儿童医院的结果，与服用较低剂量维生素 D 的同龄人相比，超重和肥胖的维生素 D 缺乏症儿童在六个月内每天服用相对较高剂量的维生素 D，其血压更低，胰岛素敏感性更高临床试验报告于美国临床营养学杂志。
然而，该研究并未显示心血管和代谢健康的其他标志物有所改善，这一发现表明单独补充维生素D 可能无法改善患糖尿病和心脏病风险最高的儿童的心脏健康。
“目前服用维生素 D 的建议与最佳骨骼健康挂钩，”匹兹堡大学医学院儿科学教授、医学博士、理学硕士 Kumaravel Rajakumar 说。“但我们知道维生素 D 不仅仅参与构建健康的骨骼。它可以打开和关闭指导我们的细胞调节血糖水平以及免疫和血管功能的基因。”
Rajakumar 和他的同事在匹兹堡招募了 225 名健康但维生素 D 缺乏的 10 至 18 岁儿童，他们在临床试验中超重或肥胖，其中 211 名是黑人。肤色较深的人皮肤中黑色素含量较高，比肤色较浅的人更容易缺乏维生素 D。这是因为当皮肤直接暴露在阳光下时，体内会生成维生素 D，而皮肤中的黑色素会起到天然防晒霜的作用，会抑制维生素 D 的生成。超重和肥胖的儿童患维生素 D 缺乏症以及患糖尿病和心脏病的风险也更高。
这些孩子被分成三组，服用看起来相同但含有不同量维生素 D 的药片，维生素 D 以国际单位或 IU 计量。一组每天服用 600 IU 片剂，这是目前推荐的每日膳食摄入量。其他两组每天服用 1,000 IU 或 2,000 IU 片剂，仍远低于该年龄段儿童认为安全的每日最大剂量 4,000 IU。在试验期间，参与者和他们的医生都不知道每个孩子接受的剂量是多少。
血液测试表明，维生素 D 的每日剂量越高，参与者血液中维生素 D 浓度的改善就越大。到试验结束时，没有一组被认为缺乏维生素 D。
六个月后，每天接受 2,000 IU 维生素 D 补充剂的儿童的空腹血糖水平降低了，胰岛素敏感性提高了——这两者都降低了对糖尿病的易感性并改善了心血管健康。六个月后，每天服用 1,000 IU 维生素 D 的儿童血压降低了。高血压是不好的，因为它会增加心脏病发作、中风和肾脏疾病的风险。
该研究没有显示血管内膜健康或动脉僵硬度的测量值有任何显着变化——这两者都是心脏健康的有力指标，也是研究人员试图通过补充维生素 D 来影响的主要测量值.
