【189的身高150算胖吗】对于身高189厘米的人来说，体重150斤（约75公斤）是否属于“胖”，需要结合身体质量指数（BMI）来判断。BMI是衡量体重与身高关系的一个常用指标，计算公式为：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
一、BMI分析
根据标准BMI分类：
| BMI范围 | 等级 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻，可能营养不良 |
| 18.5-23.9 | 正常范围 | 体重健康，适合大多数人群 |
| 24-27.9 | 超重 | 有肥胖风险，需注意饮食 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高，建议减重 |
二、计算当前BMI
身高189厘米 = 1.89米
体重150斤 = 75公斤
BMI = 75 ÷ (1.89 × 1.89) ≈ 20.6
根据上述表格，BMI值为20.6，属于正常范围。
三、综合判断
从BMI来看，189cm身高、150斤的体重属于健康范围，并不算胖。但需要注意以下几点：
1. 体脂率和肌肉量：BMI无法区分脂肪和肌肉，若肌肉含量高，BMI可能会偏高，但并不意味着胖。
2. 体型和比例：有些人骨架大或肌肉发达，体重稍高也可能是健康的。
3. 健康习惯：即使BMI正常，仍需保持合理饮食和适量运动，避免久坐、熬夜等不良生活习惯。
四、总结
| 项目 | 结果 |
| 身高 | 189厘米 |
| 体重 | 150斤（75公斤） |
| BMI | 约20.6 |
| 是否胖 | 不算胖，属正常范围 |
| 建议 | 保持健康生活方式，适当锻炼 |
综上所述，189cm身高、150斤的体重在BMI上属于正常范围，并不算是胖。但每个人的身体状况不同，建议结合体脂率、肌肉量以及整体健康状况进行综合评估。