【鲜橙蒸蛋的做法】鲜橙蒸蛋是一道结合了水果清香与蛋类嫩滑的创意甜品,不仅口感独特,而且营养丰富。制作简单,适合家庭日常烹饪。以下为详细做法总结。
一、做法总结
鲜橙蒸蛋以新鲜橙子为主料,搭配鸡蛋和少量糖,通过蒸制的方式让橙汁与蛋液融合,形成细腻柔滑的口感。其关键在于选择新鲜橙子,并掌握好蒸制时间,避免蛋液过老或水分流失过多。
二、材料与步骤表格
项目 | 内容 |
主要材料 | 鸡蛋 2个、鲜橙 1个(约200克)、白糖适量、清水 50毫升 |
辅助材料 | 柠檬汁少许(可选) |
工具 | 碗、打蛋器、蒸锅、保鲜膜或盘子(用于盖碗) |
步骤 | 1. 将橙子洗净,榨出橙汁备用; 2. 鸡蛋打入碗中,加入适量白糖搅拌均匀; 3. 加入橙汁和清水,继续搅拌至混合均匀; 4. 倒入准备好的碗中,用保鲜膜或盘子盖住; 5. 蒸锅加水烧开后放入碗,小火蒸10-15分钟即可。 |
小贴士 | - 可根据口味调整糖量; - 蒸制时注意不要蒸太久,以免蛋液变老; - 若喜欢更清爽口感,可加几滴柠檬汁。 |
三、口感与营养价值
鲜橙蒸蛋入口顺滑,带有淡淡的果香和蛋香,甜度适中,非常适合早餐或下午茶时段食用。橙子富含维生素C,有助于增强免疫力,而鸡蛋则提供优质蛋白质,是一道健康又美味的小点心。
如你愿意尝试,不妨在家中动手做一次,体验这道清新独特的甜品吧!