【怎样做羊肉炖萝卜】羊肉炖萝卜是一道经典的家常菜,具有温补驱寒、营养丰富的特点。尤其在冬季,这道菜不仅味道鲜美,还能帮助身体御寒。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) |
羊肉 | 500克左右 |
白萝卜 | 1个(约300克) |
姜片 | 3-5片 |
葱段 | 2根 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
八角 | 1颗 |
香叶 | 1片 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 羊肉洗净切块,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮至水沸后撇去浮沫,捞出备用。 |
2 | 白萝卜去皮切块,大小适中,便于入味。 |
3 | 锅中放少量油,加入姜片和葱段爆香,放入羊肉翻炒几下。 |
4 | 加入适量清水,放入八角、香叶,大火烧开后转小火慢炖1小时。 |
5 | 加入白萝卜块,继续炖煮20-30分钟,至萝卜软烂。 |
6 | 最后根据口味加盐调味,撒上葱花即可出锅。 |
三、小贴士
1. 羊肉焯水:是去腥的关键步骤,不可省略。
2. 萝卜选择:选用白萝卜或青萝卜均可,口感更清甜。
3. 炖煮时间:羊肉较硬,需足够时间炖煮才能软烂入味。
4. 调味建议:可根据个人口味加入少许胡椒粉或枸杞,提升风味。
通过以上步骤和技巧,你就可以轻松做出一锅香气扑鼻、暖胃暖心的羊肉炖萝卜了。无论是家庭聚餐还是独自享用,都是一道非常合适的美食选择。