只放屁拉不出屎肚子胀怎么办（肚子涨怎么办）

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1、正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。

2、如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

3、 　　防止腹胀的根本方法是，改善胃肠道环境，微生态调节剂水苏糖是利用高科技生物技术手段从蔬菜中提取的功能性双歧因子，对胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌有超强的增殖作用，迅速改善人体消化道内环境。

4、有效加强胃肠道功能，促进消化，防治腹胀。

5、 　 另外，避免食用产气食品，如豆类和薯类等，也会缓解病情。

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