新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。孕晚期晚上喝牛奶会胖吗，晚上喝牛奶会胖么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
睡前喝牛奶是有助睡眠，不会发胖的，一般的牛奶每100克含有2—3克脂肪。
2、每人每天摄入量控制在200—250克就没问题，若你还担心，就选用脱脂牛奶。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
孕晚期晚上喝牛奶会胖吗（晚上喝牛奶会胖么）
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