皮肤差怎么办好（皮肤差怎么办）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。皮肤差怎么办好，皮肤差怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点:

1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.

2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .

3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.

4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.

5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.

6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.

7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.

8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.

9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.

10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.

11.别乱用土方/偏方.脸是自已的.别人不会为你负责.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。