新传媒网根据美国科学院的一项研究，高血压患者在连续 12 周每天收到旨在培养灵性的智能手机信息后，他们的收缩压平均下降了 7 毫米汞柱，并且其他血管健康指标也得到了改善。心脏病学年度科学会议。
近一半的美国成年人患有高血压，这种健康状况通常没有任何症状。据美国疾病控制与预防中心称，尽管有可用的药物和行之有效的生活方式干预措施，但据估计，约 75% 的高血压患者的血压并未得到充分控制。
先前的研究已将某些基于灵性的干预措施(包括冥想和积极的社交互动)与心血管健康益处联系起来，但大多数关于该主题的研究都是观察性的，因此很难确认任何益处。在这项研究中，研究人员探讨了灵性(被定义为指导我们的生活和与他人关系的道德和个人价值观)是否有助于控制血压和改善心脏健康。
高血压心脏病专家玛丽亚·埃米利亚·特谢拉医学博士说：“随着血压的显着降低，您可能会活得更长，并且在以后的生活中患心脏病、肾病、中风或残疾的机会也会降低。”巴西戈亚斯联邦大学医学院的单位和该研究的主要作者。 “d7-mmHg 的下降幅度比其他非药物干预措施的下降幅度更大，甚至可能优于某些药物。”
虽然是人们获得灵性的途径之一，但研究人员试图找出专注于培养乐观、感恩和宽恕的干预措施(与特定传统无关)是否会影响健康。他们招募了 100 名在巴西一家医疗中心接受高血压治疗的患者，并随机分配一半接受精神干预，另一半不接受任何干预。
