瘦脚篮球鞋推荐（瘦脚）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。瘦脚篮球鞋推荐，瘦脚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、教你一套瘦脚的运动：

2、(1)用右手抓住左脚的5个脚趾，轻轻向左向右转动脚趾，再用左手抓右脚脚趾做同样的动作。

3、（2）用两手大拇指按住一只脚的脚掌部位转按摩。

4、（3）用大拇指按摩脚的上部，从脚趾开始，向上慢慢移动，同时向里、向外按摩脚踝。

5、（4）用手轻轻拉开脚趾，使之分成扇形，再用大拇指和食指从大脚趾到小脚趾逐一按顺时针轻轻按动。

6、（5）用双手大拇指轻轻地按摩从脚踝到脚趾的每根筋，使紧皱的筋得到放松。再轻轻捏夹每根脚趾，

7、最后将脚垫高休息10分钟。每天，泡脚2～3次。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。