新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。柠檬水每天喝几杯，柠檬水一天喝几杯最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬富含VC，所以有美白的效果
2、但大多数人都不知道VC是感光的物质，如果摄入VC但接受光照不但不会白还容易变黑，生成色斑
3、不只是柠檬，还有芹菜，香菜等等，白天不适合食用过多，可以在晚上食用，尽量避免光照
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
柠檬水每天喝几杯（柠檬水一天喝几杯最好）
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