墨鱼干的功效与作用及营养（墨鱼干）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。墨鱼干的功效与作用及营养，墨鱼干很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、墨鱼干有淡水墨鱼干和海水墨鱼干之分。

2、淡水墨鱼干以新鲜乌贼为原料，体形完整，色泽光亮，肉体洁净，平展宽厚，呈棕红色半透明状，有清香味。质量软次的局部有黑斑，表面32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333365643661带粉白色，背部呈暗红色.以干爽、肉质细致著称，体形完整、光亮洁净、具有干虾似的颜色、表皮有一层白色粉末、干爽、入口鲜淡。

3、海水墨鱼干是不新鲜的乌贼制作而成，色泽灰暗，多有臭味。

一、墨鱼干概况：

1、墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。

2、每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。

3、其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。

二、鉴别方法：

墨鱼干以体型完整、光亮洁净、颜色柿红或棕红、半透明状、肉质平展宽厚，干燥有韧力，具鲜香味道，无盐为上品；体型基本完整，局部有黑斑，表面呈粉白色，背部暗红，鲜味较差者为次品。

1、购买鲜墨鱼时，判断其是否新鲜的方法是：按压一下鱼身上的膜，鲜鱼的膜紧实、有弹性；还可扯一下鱼头，鲜鱼的头与身体连接紧密，不易扯断。

2、挑选墨鱼干时，一要判断其软硬度。质量好的鱼干柔软、不生硬、体形完整坚实，肉肥厚；用手摸起来很干很硬的，一般都是放置很久的，吃起来没有任何味道。二看色泽。优质鱼干微透红色，无霉点，嫩鱿鱼色泽淡黄，透明、体薄，老鱿鱼色泽紫红，体形大。需要注意的是，市场上很多纯白色的鱼干，是用漂白剂漂白过的，或者虽然不是白色，但颜色看起来并不自然，这是厂家为了防腐或保持柔软度进行的再处理，会威胁人体健康，需谨慎选购。

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