新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。不大便用什么方法最快，不大便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不大便不代表没有产生大便，可能活动太少、喝水少、膳食纤维少，甚至上火内热导致大便干结、大便量少。
2、可以多喝水，适当运动，多吃青菜、酸奶。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
不大便用什么方法最快（不大便）
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