新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。不吃碳水化合物能瘦吗，不吃碳水化合物的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、碳水化合物种类很多的，我知道你指的碳水化合物应该是指淀粉而已！
2、一般吃多了也没事，多的会被人体转化为肝糖原以及一些蛋白和脂肪储存起来，当然不能少哦！因为淀粉是我们的能量来源，吃少了你会觉得没力气了！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
不吃碳水化合物能瘦吗（不吃碳水化合物的危害）
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