新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。男性铁蛋白1000很常见，铁蛋白高吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，降低铁蛋白平时少吃含铁量高的食物，菠菜，猪肝，茄子，等等吧。
2、指导意见：
3、在日常生活中，喝茶就行。如花茶，铁观音，尤其是饭后就喝茶。茶水在胃中产生鞣酸，影响人体正常的铁吸收。长久下去，铁蛋白含量会下降的。要注意定期检查啊，铁蛋白正常就行了，过低也不好，会造成缺铁性贫血的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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