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马齿苋晒干了保质多久(马齿苋晒干后怎么吃法)

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马齿苋是田野中常见的一种野菜,此菜鲜嫩脆爽,具有健脾益胃,解毒消肿的功效。吃法很多,可以炒、煮、做汤、凉拌、烙饼等

1、烙饼吃。马生菜洗净过开水后,捞出晾凉,放入盘中,加入适量的面粉和盐,再放入鸡蛋一个,葱花适量,和成糊状,备用。平锅内放入少许花生油,待油温热了,放入和好的糊糊,煎好一面定型后翻过来再煎另一面,煎熟了为止。

2、做汤。马齿苋与肉丝做汤,待出锅前甩上蛋花,味道鲜美耐人回味。

3、炒着吃。马齿苋可以炒肉丝,炒豆干等。

4、凉拌着趁鲜吃。将马生菜洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。

5、马齿苋炒蛋。马齿苋摘嫩叶去杆,加盐和两个鸡蛋。把蛋液搅拌均匀。在大铁锅里热油,倒入马齿苋,直至两面煎黄即可。

6、干马齿菜馅包子

7、蒜茸马齿苋

8、马齿苋薏苡仁瘦肉粥

9、绿豆马齿苋汤

10、马齿苋菜肉片汤

11、马齿苋田螺粥

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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