五谷杂粮最佳养生配方是什么（五谷杂粮最佳养生配方）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。五谷杂粮最佳养生配方是什么，五谷杂粮最佳养生配方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、养肝防痘组合：枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻

2、养肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉

3、养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉

4、益肾静心组合：红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃

5、健脾养胃组合：燕麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲子

6、理脾益肠组合：黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉

7、补气养血组合：黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶

8、润肺止咳组合：黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦、百合

9、润肠通便组合：燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根

10、调理内分泌组合：红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、红豆

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。