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晚饭吃一根玉米有助于减肥吗(晚饭吃一根玉米会胖吗)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。晚饭吃一根玉米有助于减肥吗,晚饭吃一根玉米会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、完全不会 但是你会营养不良 活着稍微吃点 就控制不住自己的食欲 我建议你可以吃点蔬菜 粥之类的东西 又健康又能饱 还不会胖 千万不要以为水果餐就是最好的 减肥的同时要保持自己身体健康 你这样的话 瘦下来了 但是脸色会不好 起码的膳食纤维都没有的 可以能还会便秘。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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