通气鼻贴（通气）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。通气鼻贴，通气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、含大量纤维素的食物可以帮助润肠通气，比如南瓜，玉米，萝卜，黄豆等

2、ps：粗粮一般都含大量纤维素，有助于通气

3、纤维素不是可以产气，因为我们人类没有消化分解纤维素的酶，因此人体不能消化吸收纤维素，所以纤维素可以促进肠蠕动、肠排空，肠道不停的蠕动就会促进肠内容物的排出，当然也包括胃肠道内的气体，而且纤维素分子结构多空洞，可以吸附很多物质，包括脂肪、水份以及气体和一些有毒物质，所以纤维素可以称得上是消化道的清道夫

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。