人生八苦，源自佛教经典，是对人类生命中种种痛苦的归纳与总结。这八种苦难分别是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦以及五阴炽盛苦。这些苦并非仅限于身体上的痛楚，更涵盖了心灵深处难以言喻的挣扎与煎熬。
生苦，即出生之苦，意味着脱离母体进入世间，初尝世事无常；老苦，则是随着岁月流逝，容颜渐衰、体力衰退带来的无奈；病苦，是身体患病时承受的折磨；而死苦，则是面对死亡不可避免地产生的恐惧与不舍。此外，还有因感情分离而引发的“爱别离苦”，因与所厌恶之人相遇的“怨憎会苦”，以及追求理想却始终无法实现的“求不得苦”。最后，“五阴炽盛苦”则是指由色、受、想、行、识五蕴组成的身心状态所带来的烦恼和困扰。
这些苦难贯穿了人生的全过程，提醒我们正视生命的本质。然而，佛法认为，通过修行可以超越这些痛苦。例如，培养慈悲心可以帮助化解怨憎，接受无常能让人们更加珍惜当下，放下执着则能减轻求不得的焦虑。因此，理解并面对人生八苦，并非为了陷入悲观，而是为了更好地认识自我，在困境中找到解脱之道。