槐花,一种春季里常见的野花,不仅美丽而且有着独特的清香。在中医中,槐花具有清热解毒、凉血止血的功效。将它做成美食,既可享受美味,又可保健养生。下面介绍几种槐花的常见做法,供您参考。
一、槐花饼
材料:新鲜槐花200克,面粉200克,白糖50克,发酵粉适量,水适量。
做法:
1. 槐花洗净,放入沸水中焯烫一分钟,捞出过冷水。
2. 将焯好的槐花挤干水分,切碎。
3. 面粉、发酵粉、白糖混合均匀,加入槐花碎和适量水搅拌成面糊。
4. 平底锅预热后,用勺子取适量面糊倒入锅中,摊成小圆饼状,两面煎至金黄即可。
二、槐花粥
材料:新鲜槐花100克,大米100克,冰糖适量。
做法:
1. 大米淘洗干净,浸泡半小时。
2. 槐花洗净,焯水后捞出备用。
3. 锅内加水烧开,放入大米煮至半熟。
4. 加入槐花和冰糖,继续熬煮至粥稠,槐花软烂即可。
三、槐花蛋汤
材料:新鲜槐花100克,鸡蛋2个,盐、鸡精适量,葱花少许。
做法:
1. 槐花洗净,焯水后捞出。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 锅中加水烧开,加入槐花煮2-3分钟。
4. 缓缓倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌形成蛋花。
5. 最后加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
以上就是几种槐花的简单做法,希望大家喜欢。需要注意的是,槐花虽好,但食用时也要注意适量,尤其是体质偏寒者应谨慎食用。