喝苹果醋减肥吗（喝苹果醋能不能减肥）

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1、 喝苹果醋能减肥吗：喝苹果醋有利于减肥，因为苹果醋可以溶解体内脂肪，有助于通过自然渠道清除多余的脂肪。同时也有一定的降低胆固醇的作用，平时可以适当喝一些苹果醋。

2、 但注意不要一次用太多，会刺激胃黏膜。同时注意不要空腹使用。饭后可以少量使用，一般一次1~2勺。同时还是要配合好饮食控制，加强运动，才能达到更好的减肥效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。